WELCOME TO RESTART RUNNING CLUB
リスタートランニングクラブ(RESTART running club)は、ジョギングの初心者から、スポーツ競技としてランニングに取り組んでいるアスリートの方まで、個々の能力にあわせたカリキュラムを作成し体力の向上をサポートします。
練習会は神宮外苑をはじめ、東京多摩地区、埼玉、横浜などで開催しています。
Change your life with us!
What's New
多摩プチトレイルラン
多摩丘陵をゆっくり約15キロ走ります。ジェラートで小休止。終了後はお風呂です
6/24開催→http://jrestart.jp/2cal/index.cgi
6/24開催→http://jrestart.jp/2cal/index.cgi
第15回リスタートタイムトライアルin東洋大学
5月20日開催！過去の記録http://jrestart.jp/time_trial.html
マラソンに向けて〜イベント
月1回ペースで行っています。猪瀬コーチ担当です。
20Kペース走(キロ6分、7分など)、スピード練習、動き作りなど。
詳細・申込みはスポーツエントリーにて。
20Kペース走(キロ6分、7分など)、スピード練習、動き作りなど。
詳細・申込みはスポーツエントリーにて。
リスタート週間スケジュール
14日(月)サマディ19時〜赤坂御所2周、ＷＳ
15日(火)織田19時〜1000ｍ×3〜5本
16日(水)織田10時〜動き作り、200ｍ×5〜7本
17日(木)サマディ19時〜動き作り、ジョグ、ＷＳ、補強
19日(土)小山内裏公園／福祉村9時半〜12キロ走
小田急線片瀬江の島駅14時開始〜鎌倉鶴岡八幡宮往復20キロ
20日(日)第15回リスタートタイムトライアルin東洋大学
15日(火)織田19時〜1000ｍ×3〜5本
16日(水)織田10時〜動き作り、200ｍ×5〜7本
17日(木)サマディ19時〜動き作り、ジョグ、ＷＳ、補強
19日(土)小山内裏公園／福祉村9時半〜12キロ走
小田急線片瀬江の島駅14時開始〜鎌倉鶴岡八幡宮往復20キロ
20日(日)第15回リスタートタイムトライアルin東洋大学
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